1. 永远不要按停闹钟

赖床会刺激你的肾上腺素，让你在一天刚开始的几个小时头昏眼花。而且，说实话，多睡5~10 分钟不会有什么不同。

2. 每天制定计划清单

每天早上制定一个计划清单。它会帮助你规划好一整天——最艰难的任务放在前面，多花点精力攻克，这会使你管理好时间，更有效率地进步。

3. 使用有组织的APP

创建一个你可以随时使用的商家列表，显得非常重要。我们将所在城市里个人最喜欢的酒商、花匠、干洗店、烘焙店和其他店面整理成电子文档，储存在Evernote中——这是一种管理软件，可以在你的手机、私人电脑和工作电脑里同步笔记或者各种清单。

4. 把日历用起来！

我们根据日历预先安排所有的职责、活动和义务。这包括生活中的每一件事：从洗衣日和生日——提前两个星期设置提醒闹铃。

5. 总是做好备份

不管是将一只新的睫毛膏藏在你浴室的橱柜里，还是将一份重要的演说副本保存在硬盘上，如果你把将会用到的东西及时备份，就总是会做到准备充足。

6. 坚持预约

不管是吃饭还是参加某项活动，提前预约绝对是个很大的窍门。

7. 周日提前准备一周的食物

如果你想省钱或者做出更健康的食物搭配，在家做饭是个很好的选择。为了确保能坚持计划，首先周日你得花一点时间计划出这周的菜单，然后购买食材并且尽可能多地准备好。

8、预订早餐会议而不是午餐会议

一个午餐会议，很容易让我们失去两个小时的宝贵工作时间，因此早餐会议更好。除了缩短时间，你也不会打断一天中的工作流程。

9、创建出行清单

如果你经常出差，那就创建一个你喜欢穿的服装清单。这样一来，当你被临时通知出差，需要快速打包时，就能准确知道你该把什么扔进行李箱。

10、记录并保存你最喜欢的搭配

每次发现自己喜欢的搭配时，就对着镜子自拍一次。把它们保存在你的手机文件里，你会有自己的搭配穿衣档案系统进行参照。

11、外包乏味的任务

总会有款应用程序或APP 能处理你不想亲自做的日常任务。你最讨厌做什么家务？如果你做道数学题，可能就会发现你的时间比花在这些服务上面更有价值。

12、关闭电子产品，保证高质量睡眠

至少在睡前1 小时关闭所有电子类产品——帮助你平静下来并进入睡眠。当你有类似失眠这样的睡眠问题时，适当做些练习是很重要的。 

13、准备一套适合每个场合的衣服

即席事件经常会导致穿着恐慌。与其为该穿什么而紧张或是因为难以抉择而迟到，不如准备至少一套用于工作、时尚场合以及周末休闲活动的服装。

14、持之以恒地锻炼

锻炼，毫无疑问对身体健康有益，但事实上，坚持这么做更有益于身心健康。

15、做只有你才能做的事情

这对一个追求效率的老板来说很重要，但也适用于每个人。虽然这很容易让人陷入乏味的任务中，但是请先问问是不是真的只有你本人才能完成这个事情——如果不是，委派他人去做。

16、马上点开！

不管我们收到多少电邮和短信，我们办公室都很着迷于“马上点开”的魔力，因为这能够帮助我们把生活安排得更有组织，更有成效。

17、每周花一天时间专注于重要而不是紧急的事

在日常工作中，你很容易就会优先处理所有紧急的事，但是在领导公司和使自己的职业生涯更上一层楼这方面，你需要回顾并思考全局，这也正是我们建议每周腾出时间去做重要的事的原因。

18、保持新鲜

当你感觉状态不佳时，最好的办法为自己保鲜——为你的脸保湿、用遮瑕膏掩盖你的黑眼圈、用睫毛膏来打造完美眼妆……

 19、每周都有所期待

每个人都需要有所期待，请确保你每周的日历上都有想做的业余活动，这不但会提高你的情绪，同时也是让自己活得更好的行为之一。

20、十分钟内穿着打扮好

想要完成这一目标其实很简单，你可以提前一天准备好第二天要穿的衣服，这样很能节省时间。

21、最讨厌的事情优先完成

当你遇到自己讨厌的任务或项目时，很容易犯拖延症，不妨先处理掉它们，那么你剩下的日子自然会顺利很多。

22、时刻准备着

生活总是难以预测，总会发生一些令人惊讶的事，应对这些“惊喜”，我们需要做充足的准备，你准备好了一切，或准备好了大部分事情，这就够了。

23、提前一天结束假期

通过预订行程，你可以有个重拾工作状态的缓冲期，这也可以使你的日常生活回到正轨，并提前为新的一周作准备，这总是好的！

24、把钥匙放在同一个地方

这适用于任何出门时你需要带上的东西，如果你总是把东西放在同一个地方——比如门后，那么任何情况下，你都不用浪费时间满屋子去找钥匙。

25、用手袋转移生活必需品

把所有必需品都放在一个单独的、小的、易转移的内胆包里，这样一来，你就不用担心换包时会遗忘生活必需品。

26、准备一个“应急工具包”

在办公室里放一个迷你应用包，存放应急的东西，这样一来，即使午餐时把沙拉酱洒在裙子上，也能马上补救。 

27、使用运输安全局预检测和全球报关让出差更容易

如果你经常出差，那么强烈建议你花一些时间去申请通过运输安全局（TSA）预检测和全球报关加快安全审查。尽管这两个程序需要进行面试，但比起你花在等待长长的海关和安检线上的时间，花在申请过程上的时间简直少太多了。